Ένας παχύσαρκος άντρας έχασε τα καλύτερά του χρόνια λόγω των προβλημάτων του με την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής του. Μέχρι την ηλικία των 44 ετών, το βάρος του χρήστη του Reddit, kayeso1138, είχε φτάσει στα εκπληκτικά 510 λίβρες εξαιτίας του καθιστικού τρόπου ζωής και της αγάπης του για το γρήγορο φαγητό.
Του πήρε αρκετές αποτυχημένες προσπάθειες να χάσει βάρος πριν αποφασίσει να κάνει μια σημαντική αλλαγή το 2017.
Ο kayeso1138 ξεκίνησε την προσπάθειά του για μείωση βάρους προσθέτοντας το κολύμπι στο πρόγραμμά του, αφού συνειδητοποίησε ότι η άσκηση από μόνη της δεν θα ήταν αρκετή χωρίς να φροντίσει και τη διατροφή του.
Ανέτρεψε πλήρως τον τρόπο που έτρωγε, εγκαταλείποντας το ανθυγιεινό φαγητό υπέρ των υγιεινών τροφών. Η επιμονή του απέδωσε καρπούς τρία χρόνια αργότερα, όταν κατάφερε να μειώσει αποτελεσματικά το βάρος του στις 220 λίβρες.
Ο kayeso1138 έκανε βελτιώσεις ακόμα και κατά τη διάρκεια της πανδημίας, μειώνοντας το βάρος του ακόμα περισσότερο στις 210 λίβρες. Είναι σε κατάσταση σοκ με την αλλαγή του καθώς στέκεται μπροστά στον καθρέφτη.
