Marcelino Abad Tolentino, με αγάπη γνωστό ως “Mashico,” γιόρτασε την 125η γενέθλια στις 5 απριλίου, το 2025. Αυτός είναι ο γηραιότερος άνθρωπος στο Περού και ενδεχομένως το παλαιότερο άνθρωπος στον πλανήτη. Έχει τα δικά του μυστικά για την επίτευξη ένα τόσο αξιόλογο ηλικία.
Marcelino Abad Tolentino γεννήθηκε το 1900 στο μικρό χωριό Chaglla. Έγινε ορφανός σε νεαρή ηλικία οι γονείς του πέθαναν προσπαθώντας να περάσουν ένα ποτάμι, όταν ήταν μόλις επτά ετών. Από τότε, είχε να φροντίσει τον εαυτό του και άρχισε να εργάζεται από νωρίς. Δεν υπήρχε καμία ευκαιρία για την τυπική εκπαίδευση, ως το πλησιέστερο σχολείο ήταν πολύ μακριά. Tolentino πέρασε τη ζωή του δουλεύοντας στα χωράφια, τη γεωργία και την κτηνοτροφία. Δεν παντρεύτηκε ποτέ και δεν είχε παιδιά.
Σε όλη του τη ζωή, Tolentino παρέμεινε ανεξάρτητη, αλλά τώρα ζει σε έναν οίκο ευγηρίας, καθώς δεν μπορεί πλέον πλήρη φροντίδα για τον εαυτό του. Έχοντας ξεπεράσει τα 125 χρόνια ζωής, δεν συμμερίζεται την άποψη για το μυστικό της μακροζωίας. Κατά την άποψή του, η διατροφή παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο έχει πάντα φάει υγιεινά.
“Η διατροφή του αποτελούνταν σε μεγάλο βαθμό από φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, και το αρνί, το οποίο πιστεύει ότι συνέβαλε τη μακρά ζωή του,” η δημοσίευση σημειώνει, αποκαλύπτοντας τα βασικά της διατροφής.
Επιπλέον, Mashico διατηρεί την υγεία και τη ζωτικότητα ακολουθώντας την παραδοσιακή τοπική πράξη του μασήματος φύλλων κόκας—μια συνήθεια που πήρε κατά τη διάρκεια της γεωργίας χρόνια.
Tolentino συνεχώς αιτήματα αβοκάντο για το πρωινό—είναι το αγαπημένο του φρούτο. Για Mashico, αβοκάντο είναι εξαιρετικά σημαντικό, και το βλέπει ως ένα άλλο ακρογωνιαίο λίθο για την εξαιρετική μακροζωία. Είναι ενδιαφέρον, επειδή τα αβοκάντο φυτρώνουν στα δέντρα και περιέχουν ένα μεγάλο σπόρο, βοτανολόγοι κατατάσσουν τους, όπως τα φρούτα, ακόμη και αν δεν είναι γλυκό.
Εκπρόσωποι από το Guinness World Records, μετά την εκμάθηση για Marcelino Abad Tolentino, δήλωσε ότι θα μπορούσε να εφαρμοστεί για τον τίτλο ο γηραιότερος άνθρωπος στη Γη. Αν επιβεβαιωθεί ο διορισμός μου, “Mashico” θα γράψουμε ιστορία ως κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ.
